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응급수학 - widekey 이야기
내 건강은 내가 잘 안다?
우리 몸은 우리가 가장 잘 알죠. 대신 우리가 진단하고 치료하는 것은 주의해야 하겠지만 자신의 몸 상태가 좋은지 아니면 좋지 않은지는 스스로가 잘 알 것입니다. 얼마전 기사에서 건강 이상 알리는 6가지 신호에 대해 언급하고 있습니다. 내 건강에 문제가 있는지 알 수 있는 6가지 신호는 무엇일까요? 첫 번째는 수면 장애가 있다고 합니다. 옛말에 잠이 보약이라는 말이 있죠. 잠을 제대로 자지 못하면 건강에 분명 문제가 있을 것입니다. 두 번째는 피부가 나쁘다고 합니다. 몸에서 민감하게 나타나는 곳인 피부는 건강을 체크하는데 있어 가장 확실한 방법입니다. 세 번째는 소변에 문제가 있다고 합니다. 소변 색을 보면 건강을 알 수 있다고 하는데 쉬운 예로 병원에서 검진을 할 때 소변검사하는 것 아시죠? 이와 같은 ..
유용한 정보
2017. 7. 19. 12:44